徒歩をしてみた。

　姉家族が来てくれ、賑やかな日々も束の間。

　そんな日々も終わり、
　またいつもの孤独で、
　孤独な、
　ダラダラな現実に戻るのが嫌で、
　ウォーキングをしてみました。

　相変わらずどうでもいい私事です。
　スルーで構いません。
　10年程前も、格好から入ったウォーキングをしていたのですが、
　継続ほど、困難なり。

　「どうせ今回も続かないのだから、そもそも始める事も無駄だ」
　と、思いましたが、

　「続かない事を解っていても、…今日は歩いてみようかな」

　という気持ちにもなれたので、
　後者を無理やり、優先させてみました。

　歩いてから、ものの数百メートルで、右足のふくらはぎが張ってきました。

　それをかばう事で、今度は逆の左足全体が、痛み出す始末。

　姿勢を正し、歩幅を広く、意識して歩くという事も、「ただ歩く」だけとは違うのでしょうが、
　それにしたって、体、弱りすぎ。

　3日間、
　1時間ほど、3キロ〜4キロ歩いてみましたが、
　筋肉痛以上の、足のやられっぷり。

　階段、足が　あ　が　ら　な　い。
　がくがく。


　弱りすぎに、凹む。


　マピオンさんの「キョリ測」
　（http://www.mapion.co.jp/route/）
　で計測してみた結果、


　自分が歩いた距離は、大体おにぎり1個ちょっとの消費カロリーのようでした。
　おにぎり1個ちょっとでガクガクとは、
　凹みます。

　まず、継続はできないと確信していますが、
続いても、続かなくても、どうでもいい。

　歩こうかなと思えた時に歩ければ、それでいい。

　所詮、そんな人間です。

　画像なく、申し訳ございません。
　どうでもいいお話、お付き合い頂いて、どうもありがとうございました。